Записи с меткой «как быстро заснуть»
Точечный массаж от бессонницы — показания и техника выполнения
Точечный массаж от бессонницы, при правильном его применении, может помочь справиться с проблемой без лекарственных средств и дополнительных трат.
Как выспаться в самолете — основные правила
Многих заядлых путешественников, да и просто людей, которые отправляются в отпуск раз в год, волнует вопрос - как выспаться в...
Почему мало спать опасно для здоровья
Если вы вынуждены мало спать в последнее время, то рекомендуем вам срочно восстанавливать режим сна и бодрствования. Даже непродолжительный недосып...
Гипноз от бессонницы — эффективный метод без лекарств
Гипноз от бессонницы - это безопасный метод, который не требует применения медицинских препаратов. Его практикуют уже более трех тысяч лет...
Музыка от бессонницы: принципы музыкотерапии
Музыка от бессонницы является очень эффективным методом устранения неприятных симптомов. Конечно, для этого подойдет не любой музыкальный жанр.
Польза массажа для всего организма
Польза массажа известна еще с древних времен, им лечили все заболевания и травмы. Он благоприятно сказывается на здоровье человека, на...
Народные средства от бессонницы — 6 действенных рецептов
Народные средства от бессонницы - это способ не прибегать к медицинским препаратам, если есть опасность побочных явлений, аллергии, непереносимость
Эфирные масла от бессонницы — создаем свою композицию
Эфирные масла от бессонницы и многих других заболеваний использовались еще издревле. Лечение запахами или ароматерапия является очень эффективным при
7 продуктов, помогающих быстро заснуть
Если у вас появились сложности с засыпанием, сон стал прерывистым и тревожным, советуем пересмотреть свою диету. Читайте, какая еда поможет...
Как быстро уснуть — действенные способы в борьбе с бессонницей
Как быстро уснуть – если этот вопрос всю ночь крутится у вас в голове, значит, действительно существуют проблемы со сном.
Ортопедическая подушка с охлаждающим эффектом
Ортопедическая подушка, на сегодняшний момент, это не просто средство для сна, но новейшая технология, созданная для максимального комфорта и здоровья.