Записи с меткой «бессонница»
Книга «Средство от бессонницы» Курпатов Андрей
Книга «Средство от бессонницы» явлется уникальным практическим пособием, содержание которого будет понятно абсолютно каждому читателю
Сомнолог — врач, который поможет справиться с бессонницей
При любых расстройствах сна, именно сомнолог поможет выяснить причину и справиться с проблемой. Что же такое сомнология и какие методы...
Прерывистый сон так же опасен, как и полное его отсутствие
Оказывается, прерывистый сон так же вреден для организма, как и полное его отсутствие. При частом просыпании посреди ночи, организм не...
Лечение бессонницы психотерапевтическими методами
Лечение бессонницы проводится в тех случаях, когда самостоятельно человеку справиться с этой проблемой не удалось или при хронических расстройствах сна.
Диагностика бессонницы: этапы обследования и их эффективность
Комплексная диагностика бессонницы необходима для того, чтобы выявить основные причины нарушения сна и назначить эффективное лечение.
Лечение синдрома беспокойных ног: народные средства и медицина
Лечение синдрома беспокойных ног возможно с помощью медицины, либо народными средствами. Сам по себе, он не причиняет вреда для здоровья,...
Основные причины бессонницы у мужчин и ее последствия
Причины бессонницы у мужчин довольно разнообразные. Не смотря на то, что по статистике, этому недугу больше подвержены женщины, много мужчин...
Бессонница в пожилом возрасте: причины и способы ее устранения
Бессонница в пожилом возрасте - явление не редкое. Оно связано с естественным изменением биологических ритмов организма, но, довольно часто оказывается,...
Бессонница перед месячными: причины и способы избавления
У большей половины женщин наблюдается бессонница перед месячными - за несколько дней до начала цикла. Они не только плохо засыпают,...
Здоровый сон: фазы, цикличность и признаки
Здоровый сон выполняет так называемую гомеостатическую функцию, снимая чувство усталости, стабилизируя состояние организма.
Как бороться с бессонницей при беременности?
Бороться с бессонницей во время беременности нужно, потому что именно во сне происходят важные процессы в организме, которые затрагивают и...
Бессонница при беременности
Специалисты считают, что бессонница при беременности является следствием гормональных изменений, которой страдают 97% женщин
Нарушение сна — 10 способов справиться с недугом!
Нарушение сна представляет собой форму заболевания, которым страдает больше половины населения земного шара. Но не все так страшно на самом...