Постельное бельё для сна — натуральные и сентетические ткани

постельноне белье для сна

Постельное бельё для сна имеет важное значение в вопросах организации места отдыха, атмосферы, комфортности. Нередко бывает и так, что именно неудобные подушка, матрас и постельное белье приводят к нарушениям сна.

Сон важен для каждого человека так же, как питание и вода. Именно в этот период активизируются процессы восстановления: энергии, сил, работы органов, обновления клеток, нормализации давления, снятия физического и психического напряжения.

Виды тканей

постельное белье для сна

Важно сразу разделить ткани для постельного белья на натуральные и ненатуральные.

  • Натуральные ткани

Главное преимущество в их «дышащих» свойствах, что полезно и комфортно для организма. Натуральное постельное бельё для сна в жару будет охлаждать, а зимой — удерживать тепло, поэтому позволит спокойно отдыхать и не просыпаться посреди ночи в поту или дрожа от холода.

Натуральные ткани бывают

постельное белье из хлопка

— Хлопок. Весьма экономичен в цене. Но в таком варианте, как «разреженная бязь», часто наблюдается усадка ткани и ее непрактичность в долговременном использовании. Попросту говоря, быстро рвется и стирается. Остальные варианты: сатин или поплин, наоборот, более прочные и не мнутся. Так же есть ткани из хлопка: батист, фланель и ситец.
— Шелк. На такой постели будет уютно спать тем, кто часто мерзнет. Материал хорошо удерживает тепло, приятен на ощупь, но весьма дорогой. Обязательно нужно выбирать только натуральный шелк без добавления синтетики, иначе постель будет электризоваться и скользить.
— Лен. На такой постели будет комфортно и в жару, и в холод. Очень комфортный материал, гиппоалергенен, не электризуется, не впитывает запахи и очень долговечен в использовании. Но тяжелый и имеет довольно высокую цену. Поэтому, часто можно встретить в продаже так называемый «полу лён» — с переплетением хлопка.

Читайте статьи по теме:

врач сомнолог

Сомнолог — врач, который поможет справиться с бессонницей

При любых расстройствах сна, именно сомнолог поможет выяснить причину и справиться с проблемой. Что же такое сомнология, как наука, чем…

нет комментариев
точеный массаж от бесоснницы

Точечный массаж от бессонницы — показания и техника выполнения

Точечный массаж от бессонницы, при правильном его применении, может помочь справиться с проблемой без лекарственных средств и дополнительных трат. На…

нет комментариев
матрас для ребенка

Как правильно выбрать матрас для ребенка

Матрас для ребенка необходимо выбирать даже тщательнее, чем для своей спальни. Именно в детском возрасте формируется правильное положение позвоночника, осанка….

нет комментариев
  • Синтетические ткани

    постельное белье для сна из синтетических тканей

Из названия понятно, что такое постельное бельё для сна изготавливается из ненатуральных тканей, которые не так приятны для тела и даже вредны. Оно отличается низкой воздухопроницаемостью и гигроскопичностью, из-за чего создается «эффект сауны». Поэтому человек сильно потеет ночью, а влага не впитывается, как в натуральных тканях. Дополнительный минус — синтетика впитывает все запахи, в том числе и неприятные, которые практически не выветриваются. Тяжело отстирывается от пятен.
Важно упомянуть, что такие условия любят бактерии, грибки и вирусы, которые могут вызывать аллергию, заболевания кожи, дыхательных путей и тд.

Синтетические ткани бывают

постельное белье для сна из полиэстера

— Полиэстер (Микрофибра) является самой дешевой тканью, обычно имеет очень яркие принты. Внешне похожа на хлопок. Поэтому, внимательно читайте этикетки и не покупайте постельное белье без названия и подробной информации о производителе.
— Бамбук, Вискоза — химическое происхождение тканей, несмотря на высокую цену, принесет больше время, чем пользы.

Постельное бельё для сна — что лучше

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Выбор зависит от личных предпочтений человека. Кому-то комфортно спать на шелковом и натуральном постельном белье, а кто-то спокойно высыпается в любом месте и позе, стоит лишь «опустить голову».
И, все таки, нужно отдавать предпочтение натуральным тканям, особенно аллергикам и людям, склонным к кожным заболеваниям. Лучше купить более дорогое, но качественное натуральное белье в специализированном магазине, чем потом мучиться каждую ночь от бессонницы.

Желаем вам здоровья и крепких снов!

 

Добавить комментарий