Сомнолог — врач, который поможет справиться с бессонницей

врач сомнолог

При любых расстройствах сна, именно сомнолог поможет выяснить причину и справиться с проблемой. Что же такое сомнология, как наука, чем она занимается и какие методы использует при лечении бессонницы? Рассмотрим подробнее.

Что такое сомнология

сомнолог

Сомнологией называется раздел в медицине и нейробиологии, который посвящён исследованию сна, его нарушениям, причинам бессонницы и других заболеваний. А так же сомнология изучает влияние сна, бессонницы на организм и методы лечения.
Данное направление, на сегодняшний момент, очень динамично развивается, приобретает известность и востребованность во всем мире. Связано это с тем, что высокий темп жизни, рост мегаполисов и изменения в социальной сфере, порождают проблемы со сном, которые становятся очень распространены среди любых групп населения.

Тем не менее, в русскоговорящих странах многие пациенты не знают, кто такой врач сомнолог, что именно он решает проблемы бессонницы и других заболеваний, связанных со сном. Например, в России существует всего несколько клиник, которые имеют хорошее оборудование и профессиональных специалистов для полной диагностики пациентов. Несмотря на большой процент жалоб, данное направление находится еще в зачаточном состоянии.

В каких случаях необходим врач сомнолог?

Причин бессонницы и других заболеваний сна множество, особенно в современном мире. Это стрессы, хронические, нервные, психические заболевания, вредные привычки(курение, алкоголизм, наркомания), бездумное принятие медицинских препаратов без рецепта врача, экология, проблемы в отношениях и тд.

Читайте статьи по теме:

травы при бессоннице

Народные средства от бессонницы для пожилых людей

Народные средства от бессонницы для пожилых людей будут спасением, потому что многие снотворные лекарства имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний….

нет комментариев
лечение синдрома беспокойных ног

Лечение синдрома беспокойных ног: народные средства и медицина

Лечение синдрома беспокойных ног возможно с помощью медицины, либо народными средствами. Рассмотрим оба этих метода, а вы сможете выбрать наиболее…

нет комментариев
польза массажа

Польза массажа для всего организма

Польза массажа известна еще с древних времен, им лечили все заболевания и травмы. Он прекрасно дополняет физические упражнения и оказывает…

нет комментариев

Многие люди, имея проблемы со сном, долгое время не обращаются к специалисту и даже ничего не меняют в своем образе жизни. Часто начинают принимать какие-то лекарства от бессонницы, которые им посоветовали знакомые, либо употребляют алкоголь перед сном, веря, что он поможет уснуть. Хотя уже давно доказан обратный эффект от принятия спиртных напитков. А некоторые просто стараются не обращать внимания на постоянное недосыпание, хроническую усталость и проблемы со здоровьем на фоне этого. До тех пор, пока бессонница не перерастет в болезнь, мешающую полноценно жить и негативно влияющую на тело, нервную систему.
Но есть и ряд заболеваний, которые вызывают расстройства сна, при этом человек самостоятельно решить проблему не сможет.

Чтобы объективно и точно выявить причину нарушения сна, необходимо обратиться к специалисту. Сомнолог — этот то врач, который проведет полную диагностику и назначит эффективное лечение.

Методы диагностики и лечения, применяемые сомнологом

сомнолог рекомендации

Чтобы провести полное обследование онанизма, применяется полисомнография. Это специальное оборудование в кабинете специалиста или в медицинском центре, с помощью которого можно измерить:
— частоту сердечного ритма — электрокардиография (ЭКГ);
— активности мозга — электроэнцефалография (ЭЭГ);
— напряжения мышечных тканей щек и движения ног — электромиография (ЭМГ);
— движения глаз — электроокулография (ЭОГ);
— уровня насыщения крови кислородом.
Все данные записываются приборами в течение ночи, затем проверяются на специальном оборудовании. Полисомнография применяется в случаях, когда другие методы диагностики не дали точных результатов.

Подробно о методах диагностики бессонницы читайте в статье:

диагностика бессонницыДиагностика бессонницы: этапы обследования и их эффективность 

Комплексная диагностика бессонницы необходима для того, чтобы выявить основные причины нарушения сна и назначить эффективное лечение.

 

Для лечения и коррекции сна сомнолог применяет различные методы, в зависимости от уровня бессонницы. При сложных случаях — это комплекс из фармакологических препаратов и психокоррекционных методов: психотерапия, гипноз, рефлексология, физиотерапия, массаж и тд. При легких стадиях достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, наладить питание, избавиться от вредных привычек. Многим пациентам легче сделать это под контролем врача.

Важно! Если вы замечаете, что засыпать стало сложно, сон прерывистый с постоянным ночными кошмарами, а с утра вы чувствуете разбитость, либо вообще не можете заснуть по несколько ночей подряд. При это нет раздражающих факторов: свет, звук, неприятные запахи в комнате. Тогда необходимо не затягивать с посещением врача. Сомнолог поможет быстро избавиться от проблем со сном и бессонницей. Ведь сон — это самое важное время для нашего организма, когда мы восстанавливаем силы, работу органов, нервной системы.

Помните, что сон — это источник нашей молодости и долголетия.
Желаем вам здоровья и крепких снов!
DocDoc.ru

 

Добавить комментарий