Сомнолог — врач, который поможет справиться с бессонницей

При любых расстройствах сна, именно сомнолог поможет выяснить причину и справиться с проблемой. Что же такое сомнология, как наука, чем она занимается и какие методы использует при лечении бессонницы? Рассмотрим подробнее.

Что такое сомнология

сомнолог

Сомнологией называется раздел в медицине и нейробиологии, который посвящён исследованию сна, его нарушениям, причинам бессонницы и других заболеваний. А так же сомнология изучает влияние сна, бессонницы на организм и методы лечения.
Данное направление, на сегодняшний момент, очень динамично развивается, приобретает известность и востребованность во всем мире. Связано это с тем, что высокий темп жизни, рост мегаполисов и изменения в социальной сфере, порождают проблемы со сном, которые становятся очень распространены среди любых групп населения.

Тем не менее, в русскоговорящих странах многие пациенты не знают, кто такой врач сомнолог, что именно он решает проблемы бессонницы и других заболеваний, связанных со сном. Например, в России существует всего несколько клиник, которые имеют хорошее оборудование и профессиональных специалистов для полной диагностики пациентов. Несмотря на большой процент жалоб, данное направление находится еще в зачаточном состоянии.

В каких случаях необходим врач сомнолог?

Причин бессонницы и других заболеваний сна множество, особенно в современном мире. Это стрессы, хронические, нервные, психические заболевания, вредные привычки(курение, алкоголизм, наркомания), бездумное принятие медицинских препаратов без рецепта врача, экология, проблемы в отношениях и тд.

Читайте статьи по теме:

травы при бессоннице

Народные средства от бессонницы для пожилых людей

Народные средства от бессонницы для пожилых людей будут спасением, потому что многие снотворные лекарства имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Ведь, с возрастом организм утрачивает силу, повышается восприимчивость к некоторым компонентам, у некоторых появляются хронические заболевания. Пожилые люди и так «горстями» принимают лекарства: от давления, болей и тд. Поэтому, для устранения симптомов бессонницы лучше воспользоваться

нет комментариев
лечение синдрома беспокойных ног

Лечение синдрома беспокойных ног: народные средства и медицина

Лечение синдрома беспокойных ног возможно с помощью медицины, либо народными средствами. Рассмотрим оба этих метода, а вы сможете выбрать наиболее приемлемый для себя. Подробно о синдроме беспокойных ног и причинах такого явления читайте в нашей статье: Синдром беспокойных ног как причина бессонницы Методы лечения СБН Синдром беспокойных ног (СБН), сам по себе, не является опасным

нет комментариев
польза массажа

Польза массажа для всего организма

Польза массажа известна еще с древних времен, им лечили все заболевания и травмы. Он прекрасно дополняет физические упражнения и оказывает общий оздоровительный эффект для тела: снимает усталость, придает силы, укрепляет мышцы, омолаживает кожу, предотвращает образование морщин и т. д. На что стоит обратить внимание при выборе салона Атмосфера в массажном кабинете Очень важно поддерживать в

нет комментариев

Многие люди, имея проблемы со сном, долгое время не обращаются к специалисту и даже ничего не меняют в своем образе жизни. Часто начинают принимать какие-то лекарства от бессонницы, которые им посоветовали знакомые, либо употребляют алкоголь перед сном, веря, что он поможет уснуть. Хотя уже давно доказан обратный эффект от принятия спиртных напитков. А некоторые просто стараются не обращать внимания на постоянное недосыпание, хроническую усталость и проблемы со здоровьем на фоне этого. До тех пор, пока бессонница не перерастет в болезнь, мешающую полноценно жить и негативно влияющую на тело, нервную систему.
Но есть и ряд заболеваний, которые вызывают расстройства сна, при этом человек самостоятельно решить проблему не сможет.

Чтобы объективно и точно выявить причину нарушения сна, необходимо обратиться к специалисту. Сомнолог — этот то врач, который проведет полную диагностику и назначит эффективное лечение.

Методы диагностики и лечения, применяемые сомнологом

сомнолог рекомендации

Чтобы провести полное обследование онанизма, применяется полисомнография. Это специальное оборудование в кабинете специалиста или в медицинском центре, с помощью которого можно измерить:
— частоту сердечного ритма — электрокардиография (ЭКГ);
— активности мозга — электроэнцефалография (ЭЭГ);
— напряжения мышечных тканей щек и движения ног — электромиография (ЭМГ);
— движения глаз — электроокулография (ЭОГ);
— уровня насыщения крови кислородом.
Все данные записываются приборами в течение ночи, затем проверяются на специальном оборудовании. Полисомнография применяется в случаях, когда другие методы диагностики не дали точных результатов.

Подробно о методах диагностики бессонницы читайте в статье:

диагностика бессонницыДиагностика бессонницы: этапы обследования и их эффективность

Комплексная диагностика бессонницы необходима для того, чтобы выявить основные причины нарушения сна и назначить эффективное лечение.

 

Для лечения и коррекции сна сомнолог применяет различные методы, в зависимости от уровня бессонницы. При сложных случаях — это комплекс из фармакологических препаратов и психокоррекционных методов: психотерапия, гипноз, рефлексология, физиотерапия, массаж и тд. При легких стадиях достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, наладить питание, избавиться от вредных привычек. Многим пациентам легче сделать это под контролем врача.

Важно! Если вы замечаете, что засыпать стало сложно, сон прерывистый с постоянным ночными кошмарами, а с утра вы чувствуете разбитость, либо вообще не можете заснуть по несколько ночей подряд. При это нет раздражающих факторов: свет, звук, неприятные запахи в комнате. Тогда необходимо не затягивать с посещением врача. Сомнолог поможет быстро избавиться от проблем со сном и бессонницей. Ведь сон — это самое важное время для нашего организма, когда мы восстанавливаем силы, работу органов, нервной системы.

Помните, что сон — это источник нашей молодости и долголетия.
Желаем вам здоровья и крепких снов!

 
Ссылка на основную публикацию