Звуки природы от бессонницы, тревоги и плохого настроения

Звуки природы от бессонницы помогут вам настроиться на положительные мысли перед сном, снять напряжение и тревогу, накопившиеся за день. Ведь…

легкая бессонница опасность

Легкая бессонница — «бомба замедленного действия» для организма

На сегодняшний момент, легкая бессонница — это довольно распространенная и опасная проблема среди жителей любого социального статуса. Она, как «бомба…

средство от бессонницы

Книга «Средство от бессонницы» Курпатов Андрей

Книга «Средство от бессонницы» явлется уникальным практическим пособием, содержание которого будет понятно абсолютно каждому читателю. В ней описаны механизмы сна,…

лечение синдрома беспокойных ног

Лечение синдрома беспокойных ног: народные средства и медицина

Лечение синдрома беспокойных ног возможно с помощью медицины, либо народными средствами. Рассмотрим оба этих метода, а вы сможете выбрать наиболее…

бессонница в пожилом возрасте

Бессонница в пожилом возрасте: причины и способы ее устранения

Бессонница в пожилом возрасте — явление не редкое. Оно связано с естественным временным изменением биологических ритмов организма, но, довольно часто,…