легкая бессонница опасность

Легкая бессонница — «бомба замедленного действия» для организма

На сегодняшний момент, легкая бессонница — это довольно распространенная и опасная проблема среди жителей любого социального статуса. Она, как «бомба…

бессонница при диете

Бессонница при похудении — главный сигнал неправильных действий

Бессонница при похудении встречается очень часто у людей, которые сидят на диете. Похудение — это ограничение в питании, изменение режима…

бессонница в пожилом возрасте

Бессонница в пожилом возрасте: причины и способы ее устранения

Бессонница в пожилом возрасте — явление не редкое. Оно связано с естественным временным изменением биологических ритмов организма, но, довольно часто,…

бессонница передается по наследству

Бессонница передается по наследству

Последние проведенные исследования показали, что бессонница передается по наследству. Кончено, важны и другие факторы, которые могут быть первопричиной. Но вероятность…